SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Turku

747 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowy start : zaprogramuj swoje dziecko na zdrowie! / Agnieszka Górniakowska. - Warszawa : W.A.B., 2009. - 239 s. : fot. ; 22 cm.

Autor

Górniakowska Agnieszka.

Temat

Dziecko Przepisy kulinarne

Na okł. : wszystko, co warto wiedzieć o odżywianiu niemowląt i małych dzieci

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zielnik i zielnikoznawstwo / Jacek Drobnik. - Wyd. 1, dodr. 2. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2012. - IX, 292 s. : tab., rys. ; 24 cm.

Autor

Drobnik Jacek.

Temat

Zielniki

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 56/58 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zioła : naturalne lekarstwa z pól i ogrodów / opracowanie graficzne Michał Bronowski. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2021. - 303 ,[1] strona : ilustracje ; 31 cm.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradniki i przewodniki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rolnictwo i leśnictwo

Książka Zioła. Naturalne lekarstwa z pól i ogrodów zawiera charakterystykę 100 gatunków roślin leczniczych, informacje na temat ich właściwości, możliwości uprawy, sposobu zbioru, a także wykorzystania. Cennym uzupełnieniem są szczegółowe opisy wykonania leczniczych preparatów i sposób ich zastosowania, a także przepisy kulinarne, w tym receptury na lecznicze nalewki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zioła i przyprawy z własnego ogródka / Piotr Metera. - Warszawa : ALFA, 1986. - 80 s. : il. ; 20 cm.

Autor

Metera Piotr.

Temat

Zielarstwo Przyprawy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Zioła w polskim domu / Danuta Tyszyńska-Kownacka, Teresa Starek. - Wyd.2. - Warszawa : Watra, 1988. - 223 s. : il. ; 23 cm.

Autor

Tyszyńska-Kownacka Danuta. Starek Teresa.

Temat

Rośliny lekarskie Zielarstwo Przyprawy Ziołolecznictwo

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii nr 2

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Brak okładki

Książka

W koszyku

Ziołowe przyprawy kuchenne / Zenon Węglarz, Krystyna Suchorska. - Warszawa : ALFA, 1988. - 112 s. : il. ; 20 cm.

Autor

Węglarz Zenon. Suchorska Krystyna.

Temat

Kucharstwo Przyprawy Zielarstwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zmień myślenie, a zmienisz swoje życie [audiobook] / Brian Tracy ; [tł. Katarzyna Dumińska] ; czyta Tomasz Boruszczak. - Warszawa : MT Biznes, 2013. - 1 płyta CD w formacie MP3 (11 godz. 02 min. 21 s.) : digital, stereo. ; 12 cm.

(Prosta Droga do Wiedzy)

(Psychologia Biznesu : motywacja)

Autor

Tracy Brian (1944- ). Dumińska Katarzyna. Dondziłło Grzegorz. Boruszczak Tomasz (1970- ).

Temat

Samorealizacja Sukces

Gatunek

Książki mówione Poradniki

Trzymasz w swoich rękach kod DNA swojej przyszłości i tylko do ciebie zależy, jaki nadasz mu kształt.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Multimediów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 Czyt Komp. (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską : 30 dni, minut, treningów, przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber, 2013. - 286 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Chodakowska Ewa (1982- ). Kavoukis Lefteris.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Trenerzy i instruktorzy sportowi

Temat

Ćwiczenia siłowe Kobieta Odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Hobby i czas wolny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zostań gwiazdą Instagrama / [Henry Carroll ; przekład Michał Zacharzewski]. - Warszawa : Jaguar, 2017. - 128 stron : fotografie kolorowe ; 17 cm.

Autor

Carroll Henry. Zacharzewski Michał.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autoprezentacja Instagram Media społecznościowe Portal społecznościowy

Gatunek

Fotografia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Media i komunikacja społeczna Styl życia, moda i uroda

Nazwa autora w copyright.

Poradnik dla użytkowników Instagrama. Masz już konto na Instagramie i publikujesz swoje fotki, lecz liczba twoich fanów nie zmienia się. W poradniku znajdziesz praktyczne i sprawdzone rady, jak poprawić swój profil i zdobyć tysiące nowych obserwatorów na Instagramie. Pięćdziesięciu sławnych Instagramowiczów odkrywa swoje sekrety: techniki fotograficzne, rodzaje opisów oraz style zarządzania kontem. Tysiące porad, wspaniałe zdjęcia, bezcenna wiedza dla użytkowników Instagrama!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zrozumieć lęki, pokonać panikę : poradnik dla kobiet / Pe Jacobi ; tł. z niem. Małgorzata Mirońska. - Warszawa : Klub Dla Ciebie, 2006. - 269 s. ; 20 cm.

Autor

Jacobi Pe. Mirońska Małgorzata.

Temat

Kobieta Lęk

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii nr 2

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Zrób to, o czym marzysz : jak prosić o to, czego się pragnie? / Jack Canfield, Mark Victor Hansen ; tł. Hanna Jankowska. - Warszawa : Bertelsmann Media Sp. z o.o. : Diogenes, 2001. - 304 s. ; 20 cm.

Autor

Canfield Jack. Hansen Mark Victor. Jankowska Hanna.

Temat

Motywacja Samorealizacja

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zwolnij wreszcie : jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje / Haemin Sunim ; tłumaczenie z języka koreańskiego Chi-Young Kim, Haemin Sunim ; tłumaczenie z języka angielskiego Adrianna Sokołowska-Ostapko. - Kraków : Znak, 2020. - 278, [1] strona : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Sunim Haemin. Kim Chi-Young. Sokołowska-Ostapko Adrianna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mindfulness Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Czy to świat jest taki zapracowany, czy tylko ja? Jak nie zwariować, słuchając wiadomości? Jak przestać się martwić końcem świata? Jak przetrwać kolejny dzień w pracy i nie oszaleć? Czasem wystarczy… zwolnić. Chwila wytchnienia może uratować nie tylko ciebie, ale i cały świat – bo gdy zwalniasz ty, świat zwalnia razem z tobą. Trzymasz w ręku poradnik pełen drogowskazów dla człowieka dwudziestego pierwszego wieku i na miarę jego problemów. Zebrane w ośmiu rozdziałach porady buddyjskiego mnicha, którym towarzyszą nastrojowe ilustracje, skutecznie przypominają o tym, co w życiu najważniejsze – niezależnie od tego, czy akurat trapią cię zmiany klimatyczne, czy znienawidzony dźwięk porannego budzika.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żłobek : opieka i wychowanie / redakcja Aneta Jegier - Warszawa : Difin, 2021. - 217, [1] strona : tabele ; 22 cm.

(Engram)

Autor

Jegier Aneta.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Temat

Opieka nad dziećmi Wychowanie Dziecko w wieku poniemowlęcym Rozwój psychofizyczny dziecka Żłobki Placówki opiekuńcze Opiekunki i opiekunowie dziecięcy Samodzielność Edukacja ekologiczna Promocja zdrowia Ojcostwo

Gatunek

Opracowanie Scenariusz zajęć Poradnik Praca zbiorowa Gry i zabawy dziecięce

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Edukacja i pedagogika

Książka zawiera scenariusze zajęć żłobkowych, programy pro?laktyczne i zalecenia do pracy w żłobku Publikacja stanowi ważny głos w toczącej się wciąż dyskusji na temat standardów opieki i wychowania małego dziecka. Zgromadzone tu artykuły mogą być źródłem inspiracji do podejmowania innowacyjnych działań opiekuńczych i wychowawczych w placówkach żłobkowych. Zaprezentowane treści są przejawem troski o przyszłość i losy dzieci, jak również ich bliskich, którzy mimo podjętej decyzji o oddaniu swoich pociech do żłobka czują niepokój o nie. Mamy nadzieję, że po tę publikację sięgną rodzice małych dzieci, kadra opiekuńcza żłobków oraz pedagodzy, psycholodzy i studenci tych kierunków. Warto bowiem mieć świadomość realiów życia żłobkowego, a także możliwości i ograniczeń, jakie niesie żłobkowa codzienność.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 Podr. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żółwie, moje hobby / Elena Szapkarow-Orłowska, Marko Szapkarow-Orłowski. - Warszawa : ZOO-Market, 1993. - 71 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Szapkarow-Orłowska Elena. Szapkarow-Orłowski Marko.

Temat

Żółw Zwierzęta domowe

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)

Wypożyczalnia dla Dzieci

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wypożyczalnia Filii nr 2

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wypożyczalnia Filii nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 /F4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie : instrukcja obsługi / Piotr Pawlukiewicz. - Kraków : Znak, 2020. - 240, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Pawlukiewicz Piotr (1960-2020).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje religijne

Temat

Samorealizacja Wiara Wartość Duchowość katolicka Relacje międzyludzkie

Gatunek

Rozważania i rozmyślania religijne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

Jedyna instrukcja obsługi, którą naprawdę musisz przeczytać! Ksiądz Piotr Pawlukiewicz jak nikt inny potrafił poruszyć słowem, dotykając najodleglejszych zakamarków naszych serc. Teraz, w nigdy nie publikowanych, bardzo osobistych tekstach, z lekkim przymrużeniem oka bierze na warsztat najważniejsze dla nas tematy. Miłość, wolność, cierpienie, nadzieja – wszyscy używamy tych słów, ale czy kiedykolwiek zastanawialiśmy się nad ich znaczeniem? Czy potrafimy nazwać uczucia, z którymi musimy się mierzyć? Czy potrafimy kochać i rozumiemy, dlaczego dotyka nas cierpienie? Co tak naprawdę daje nam siłę? Kim jest Bóg i dlaczego warto dla Niego zwariować?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie z kotem : opieka i wychowanie / [tł.]. - Niepołomice : Royal Canin Polska, [po 2001]. - 60 s. : il. ; 21 cm.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Koty

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską / Anna Lewandowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2014. - 271, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Lewandowska Anna (1988- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Promocja zdrowia Odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Na okł.: Porady, ćwiczenia, przepisy, motywacja.

Moda na zdrowy styl życia rozkwita, ale Anna Lewandowska w swojej książce buntuje się przeciwko użyciu słowa „moda”, pisząc: „Moda to zjawisko, które przemija. A ja marzę, żeby ludzie żyjący zdrowo stali się większością w społeczeństwie. Na stałe". Takie życie stało się jej pasją, do takiego inspiruje i motywuje czytelników, pomagając im w dobrych codziennych wyborach żywieniowych i zachęcając do aktywności fizycznej. A wszystko to wzbogaca autorskimi przepisami i zestawami ćwiczeń, opiniami ekspertów i... pięknymi zdjęciami. Jeśli chcesz zmienić złe nawyki na dobre, być zdrowym, mieć dobre samopoczucie i cieszyć się życiem - przeczytaj tę książkę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Żywienie w chorobach przewodu pokarmowego / Zawistowska Zofia; Krygier Tomasz. - Wyd.2 - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1986. - 194 s. ; 19 cm.

Autor

Krygier Tomasz Zawistowska Zofia.

Temat

Medycyna Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/63 /F4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywność probiotyczna : neutralizacja chemii i konserwantów w pożywieniu oraz sposób na powszechne choroby / Donna Schwenk ; [tł. Anna Lewicka]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2016. - 320 s., [16] s. tabl. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Schwenk Donna (1960- ) Lewicka Anna (tłumacz).

Temat

Probiotyki

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradniki

Badania naukowe wykazały, że współczesne społeczeństwo jest coraz bardziej podatne na choroby, a odporność większości ludzi jest na alarmująco niskim poziomie. Nic dziwnego, skoro codziennie dostarczamy swoim organizmom masę zbędnych, a nawet szkodliwych związków chemicznych, znajdujących się w większości spożywanych przez nas posiłków. Na szczęście istnieje na to sposób. Jest nim żywność probiotyczna. Autorka ujawnia związek pomiędzy pozbawioną równowagi florą jelitową i szeregiem dolegliwości, jak nadciśnienie, alergie, depresja, autyzm, zespół jelita drażliwego i wiele innych. Pomaga wziąć zdrowie we własne ręce, ucząc jak przyrządzać i wprowadzać do diety trzy potężne probiotyczne produkty - kefir, kombuchę i kiszone warzywa. Stosując opracowany przez nią program żywieniowy możesz zalać swój organizm miliardami pożytecznych bakterii, które przywrócą w Twoim ciele równowagę i pozwolą mu uzdrowić się w naturalny sposób. Ta książka rozwieje wszelkie obawy przed samodzielnym przygotowaniem probiotycznej żywności, pozwalając Ci wyleczyć układ pokarmowy oraz doświadczyć energii, zdrowia i witalności, które staną przed tobą otworem, kiedy twoje ciało zacznie działać tak, jak powinno. Znajdziesz tu ponad 100 przepisów na proste i smaczne potrawy zawierające probiotyczną żywność, od koktajli po desery. Poznasz również przydatne informacje dotyczące korzystnych właściwości probiotyków takich jak jabłka, brokuły, cebula, dynia piżmowa, kiełki brukselki i miód. Naturalna żywność gwarancją zdrowia! [gandalf]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)