Brzostowska Anna
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księbozbioru
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
wypożyczone
(2)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(2)
Autor
Steel Danielle (1947- )
(169)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(165)
Roberts Nora (1950- )
(152)
Zarawska Patrycja
(140)
Fabianowska Małgorzata
(137)
Brzostowska Anna
(-)
Pokaż więcej ...
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(126)
Christie Agatha (1890-1976)
(122)
Żeleński-Boy Tadeusz
(114)
Courths-Mahler Jadwiga
(102)
Chotomska Wanda
(100)
King Stephen (1947- )
(95)
Kraszewski Józef Ignacy
(95)
Popławska Anna
(93)
Szulc Andrzej
(92)
Markiewicz Henryk
(89)
Krzyżanowski Julian
(88)
Mróz Remigiusz (1987- )
(86)
Żeromski Stefan
(85)
Shakespeare William
(83)
Włodarczyk Barbara
(82)
Pedersen Bente (1961- )
(79)
Disney Walt
(78)
Mazan Maciejka
(76)
Fabisińska Liliana (1971- )
(73)
Prus Bolesław
(73)
Michalak Katarzyna (1969- )
(72)
Rzehak Wojciech
(71)
Słowacki Juliusz
(71)
Skalska Katarzyna
(70)
Webb Holly
(70)
Marlier Marcel
(69)
Lindgren Astrid
(66)
Masterton Graham (1946- )
(64)
Zimnicka Iwona
(64)
Sandemo Margit
(63)
Siewior-Kuś Alina
(63)
Montgomery Lucy Maud
(62)
Musierowicz Małgorzata (1945- )
(62)
Olejnik Donata
(62)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(61)
Chmielewska Joanna
(60)
Szekspir William
(60)
Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- )
(59)
Delahaye Gilbert
(58)
Tazbir Janusz
(57)
Cholewa Piotr W
(56)
Frątczak-Nowotny Elżbieta
(56)
Spirydowicz Ewa
(56)
Słomczyński Maciej
(55)
Coben Harlan (1962- )
(54)
Orzeszkowa Eliza (1841-1910)
(54)
Siesicka Krystyna (1928-2015)
(54)
Jaczewska Edyta
(53)
Lenin Włodzimierz
(53)
Iwaszkiewicz Jarosław (1894-1980)
(52)
Skibniewska Maria
(52)
Zieliński Bronisław
(52)
Fredro Aleksander
(51)
Królicki Zbigniew A
(51)
Dickens Charles (1812-1870)
(50)
Marciniakówna Anna
(50)
Węgleńska Anna
(50)
Gerritsen Tess (1953- )
(48)
Gjersoe Ann-Christin (1975- )
(48)
Głowińska Anita
(48)
Możdżyńska Aldona
(48)
Pilipiuk Andrzej (1974- )
(48)
Polkowski Andrzej
(48)
Cussler Clive (1931- )
(47)
Czornyj Maksymilian (1989- )
(47)
Januszewska Aleksandra
(47)
Kierszys Zofia
(47)
Child Lee (1954- )
(46)
Mirek Krystyna
(46)
Nurowska Maria (1944- )
(46)
Rostworowski Emanuel
(46)
Supeł Barbara
(46)
Jax Joanna (1969- )
(45)
Kraśko Jan
(45)
Myśliwy Agnieszka
(45)
Beaumont Emilie
(44)
Krella-Moch Aneta
(44)
Pratchett Terry (1948-2015)
(44)
Ross Tony
(44)
Staff Leopold
(44)
Szarf Maria
(44)
Wilusz Tomasz
(44)
Cartland Barbara (1902-2000)
(43)
Gralak Anna
(43)
Broniek Dominik
(42)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(42)
Gardner Urszula
(42)
Pintara Maciej
(42)
Rusinek Joanna (1979- )
(42)
Wilczyńska Karolina (1973- )
(42)
Witkiewicz Magdalena (1976- )
(42)
Dumas Aleksander
(41)
Gawryluk Barbara
(41)
Sparks Nicholas (1965- )
(41)
Wyspiański Stanisław
(41)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Temat
Glikemia
(2)
Glukoza
(2)
Zdrowe odżywianie
(2)
Insulinooporność
(1)
Otyłość
(1)
Pokaż więcej ...
Potrawy dietetyczne
(1)
Potrawy szybkie i łatwe
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Książka kucharska
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(2)
Kulinaria
(1)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Glukozowa rewolucja : kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę / Jessie Inchauspé ; przełożyła Anna Brzostowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2023. - 318, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Inchauspé Jessie. Brzostowska Anna.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Glukoza Glikemia Insulinooporność Zdrowe odżywianie Otyłość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy – i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik… A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja. Autorka Glukozowej rewolucji w przystępny sposób omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak zadbać o zdrowie bez konieczności wprowadzania radykalnych zmian. Na podstawie przeprowadzonych na sobie eksperymentów i dziesięciu prostych hacków uczy między innymi: w jakiej kolejności spożywać produkty, co zjeść na śniadanie, by nie doświadczać spadków energii w ciągu dnia, jak jeść słodycze, by nie doprowadzać do skoków glukozy. Dzięki Jessie i jej edukacyjnemu profilowi @GlucoseGoddess tysiące osób zrozumiały, dlaczego są ciągle głodne, senne czy niespokojne – i zmieniły swoje życie na lepsze. [lubimyczytac.pl]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Metoda GlucoseGoddess / Jessie Inchauspé ; przełożyła Anna Brzostowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2024. - 287, [1] strona : fotografie, portrety ; 25 cm.
Autor
Inchauspé Jessie (1992- ). Brzostowska Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Glikemia Glukoza Potrawy dietetyczne Potrawy szybkie i łatwe Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Męczą cię zachcianki, chroniczne zmęczenie albo uzależnienie od cukru? Budzisz się i nie masz w ogóle energii? To prawdopodobnie oznacza, że tak jak większość populacji, znajdujesz się na glukozowej huśtawce. Metoda Glukozowej bogini Jessie Inchauspé przekłada wyniki badań naukowych na łatwe do wprowadzenia hacki, które pomagają ustabilizować poziom glukozy we krwi. Zmienia w ten sposób życie milionów osób na całym świecie. Teraz przedstawia czterotygodniowy plan działania pozwalający bezboleśnie wprowadzić te rewolucyjne zasady w życie. Towarzyszy mu ponad sto pomysłowych przepisów i dodatkowe materiały, dzięki którym planowanie staje się jeszcze prostsze.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej